新しくなりました(*´∀人)

新しくなりました(*´∀人)

風が冷たいです やっと冬らしくなった気がします。 さて、 いつも宮川ボートクラブが練習している 奥伊勢湖漕艇場にある 体育館(B&G)がついにリニューアルしました 今日はその記念式典 と 体力測定会! 宮川ボート…

良い天気の日はボート✨

良い天気の日はボート✨

本日は晴天なり〰😆 朝から、小学生・中学生のボート部メンバーが集合し、練習をしています。 自転車多め〰。 小学生は、奥伊勢湖練習場の周りを走り、ストレッチ、エルゴ…そして、また…

冬のボート部

冬のボート部

冬の空はすぐに暗くなる〰😵 これで、17時過ぎですね。 冬のボート部は、なかなか水上での練習はできません。学校が終わって練習場に向かうと、もぅこの暗さ。で、練習といえば、エルゴ&#x2728…

今日も1日頑張ろう✨

今日も1日頑張ろう✨

よし❗ 今日は、良い天気✨ 昨日より風も穏やかです🙆 宮川ボートクラブ、今日も朝から練習始めます🙋 宮川ボートクラブではお馴染みになった、ブラジル体操で、身体を…

艇からの風景

艇からの風景

雲ひとつない青空! ちょっと水位が低いかなーと思いますが 風もなく、穏やかな奥伊勢湖。 漕艇日和です😃 土曜日の今日は、小学生も練習に参加。 中学生の先輩たちは、 一足先にエルゴマシーンでトレーニング。 …

意地悪な風。

意地悪な風。

大台中学校、期末テストが終わり、一週間ぶりの練習❗ 祭日の今日、お弁当を持って8時半から練習。 本日、女子は午前練のみ。 午後からの、練習風景です。 実は、午前中も風があり、思うように漕げなかったそうです。…

歩くエルゴマシン

歩くエルゴマシン

奥伊勢湖に自転車3台。 テスト期間は、練習への参加は自由です。 テスト期間中のため、練習時間も短め。 短時間で力一杯練習❗ 10分、5分、5分、1分このマシンを引きます。 最後の1分の動画です。 選手の引く…