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★スクール内容

「トレイルランニングは興味があるけど,何から始めればいいかわからない!」
「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」
「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない…。」

そんな悩める”トレイルランナービギナー”の方のケガ予防を目的としたカラダの使い方「動きづくり」講習会を開催いたします。
筋肉・関節・骨の連動性をマスターしていただき、重心移動(カラダの使い方)を意識して動く仕組みをしっかりマスターしていただきます。

後半はカラダの使い方を意識して実際に総門山ラウンドコースへ!
心地よい尾根道あり,木道あり,林道あり,急登あり,トレランのすべてを楽しむことができるコース約10kmを駆けめぐるミドルセッションをお楽しみ下さい。
お申込みはこちら→ 大台アウトドアフェスティバル2018アクティビティ詳細
森の市の情報も,このサイトから順次お知らせします→ 大台アウトドアフェスティバル2018

★プロフィール
アウトドアショップ「ソトアソ」(大阪交野市)契約ランナー
京都府木津川市在住。鍼灸師。アスリートスポーツ選手専門治療に関わりながら,全国のトレイルランニングレースに出場・多くの戦績を残す。2017年,自身がオーナーの和田鍼灸院を開業。カラダの使い方「動きづくり」講習会が人気。
《戦績》
ハセツネ30k 総合7位 年代別優勝
第42回大阪府チャレンジ登山(ダイトレ) 総合2位
上田バーティカルレース ~太郎山登山競走~ 総合7位 年代別3位
びわ湖バレイ SKY RUNNER SERIES JAPAN 2016 スカイレース  総合4位
びわ湖バレイ SKY RUNNER SERIES JAPAN 2016 バーチカル 総合6位
びわ湖バレイ SKY RUNNER SERIES JAPAN 2016 コンバインド 3位
交野里山トレイルランニングチャレンジカップ 優勝
蔵王 SKYRUNNING 2016 スカイレース 総合5位
蔵王 SKYRUNNING 2016 バーチカル 総合7位